Bedendeki sıkıntılar; kişinin ana mîzâcının, ‘millet ayırımı, coğrâfî yapı, iklim, beslenme ve çalışma ortamı’ gibi nedenler sonucunda bozulması ile oluşur. Örneğin; balgamî mîzâca sahip bir kişide ‘balgam hıltı’ diğer hıltlara hâkimdir ve bu kişinin mîzâcı, balgamî mîzaç olması nedeniyle ‘Nemli-Soğuk’tur.

‘Geleneksel Tıp’ta insanların mîzâcı 4’e ayrılmaktadır. Bunlar şöyle sıralanır; 1- Safravî  (Kuru-Sıcak) 2- Demevî  (Nemli- Sıcak) 3- Balgamî  (Nemli- Soğuk) 4- Sevdâvî  (Kuru-Soğuk)